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Ser vulnerables al vestirnos

Ser vulnerables al vestirnos

Hace un par de semanas me recomendaron el documental de Netflix de Brené Brown, “ Un llamado a ser valientes”. Me trajo muchísimas enseñanzas que quiero contarles en este post ya que podemos aplicarlas con nuestro estilo y al momento de vestirnos. En nuestra sociedad, que a veces tiende a ser injusta, se califica la[…]

Equipaje con Estilo

Equipaje con Estilo

A veces tendemos a cargar muchas cosas, principalmente en nuestro clóset (por ejemplo, esas piezas que tenemos años sin ponernos pero siguen ahí), llevamos un equipaje muy pesado que no nos permite avanzar en la búsqueda de nuestro estilo y hace más difícil nuestro viaje. Hoy no te voy a hablar de que debes llevar[…]

4 hábitos con estilo para tu día a día

4 hábitos con estilo para tu día a día

Si hay algo que me apasiona es ayudar a mujeres a encontrar su voz, su estilo personal. Sin embargo, esto no es algo que se da de la noche a la mañana, requiere cultivar ciertos #hábitosconestilo en tu día a día para brillar con luz propia. Para muchas  mujeres (incluyéndome) nos cuesta desarrollar hábitos pero[…]

El estilo como herramienta emocional

El estilo como herramienta emocional

Como les he contado antes para mí el estilo es un recurso principal para levantar el ánimo. En períodos grises de mi vida, usaba el vestuario para ayudarme a manejar mis emociones. Por lo que el estilo es una herramienta básica en nuestra cajita de autocuidado. La cognición investida Para probarles que no soy sólo[…]

4 razones por las cuales vestirte para ti

4 razones por las cuales vestirte para ti

Estar motivada es primordial para tener la voluntad de hacer hasta las cosas más simples como vestirte. La mayoría de las veces nos ponemos excusas cuando tenemos que crear hábitos y salir de nuestra zona de confort. Tendemos a sólo “vestirnos bien” cuando vamos a un evento y seremos vistas por otras personas, sin embargo,[…]

El proceso de conocer tu estilo

El proceso de conocer tu estilo

Tendemos a pensar que las personas que se visten con estilo y vemos en redes sociales son “Bendecidas y afortunadas”. Pero la realidad es que todas tenemos la capacidad de conocer y desarrollar nuestro estilo personal. La parte clave es entender que es un proceso, es decir, que debemos seguir ciertos pasos para lograr ese[…]

5 formas para inspirarme al vestirme

5 formas para inspirarme al vestirme

Una de las principales razones de vestirnos en piloto automático es la falta de inspiración y creatividad por las mañanas. Sé que es una tarea difícil en el día a día escoger algo que nos refleje y nos haga sentir espectaculares con el poco tiempo con el que contamos. Sin embargo, buscar fuentes de inspiración[…]

El amor propio como base de tu estilo

El amor propio como base de tu estilo

La relación más importante de nuestra vida es con nosotras mismas. De la salud de esta relación, y del amor propio, depende el resto de nuestras relaciones. A mis sesiones llegan muchas mujeres que desean proyectar seguridad, para poder hacer esto debemos trabajar constantemente en el amor propio para poder así desarrollar nuestro estilo. El[…]

5 hábitos para un shopping inteligente

5 hábitos para un shopping inteligente

Para las que vivimos en Panamá, en abril se acerca la época de décimo, por lo que es un mes donde hay muchos descuentos; para otros países está iniciando el cambio de temporada. Ambos casos nos ponen en perspectiva para salir de shopping a ver qué encontramos. Citando a mi coach de hábitos, Mónica Cantillo,[…]

Tu estilo , el mejor push UP

Tu estilo , el mejor push UP

Sé que he estado desaparecida por unos meses donde creo que me convertí en mi propia cliente y viví muchas sesiones de push up de estilo. Llegué a sentirme como muchas de mis clientas cuando les pregunto la razón por la cual quieren realizarse una asesoría de imagen. Frases como “No me identifico conmigo”, “estoy […]